Nous redéfinissons l'entraînement fonctionnel

En adressant d'abord les besoins propres de mouvement de l'humain, avant de répondre aux besoins spécifiques d'une performance.

 

Nous redéfinissons l'entraînement

En répondant d'abord aux besoins de mouvement du corps et ensuite à ceux de la performance.

 

L'ENTRAÎNEMENT AEKÜUS

Une expérience proprioceptive, qui fait évoluer l’image globale de soi.

 

Peu importe le sport ou l’activité que vous pratiquez

Cet entraînement vous permettra une ré-appropriation de vos aptitudes les plus fondamentales et optimisera vos performances.

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Aeküus: -aé-kousse- tient son origine du latin aequus, du grec eoika, et de ēka en sanskrit, qui signifie unir : qui est avec, de manière à former un tout harmonieux.

Prononciation et définitions

Une nouvelle méthode d’entraînement

  • Améliorer les aptitudes physiques et les habiletés d’autorégulations requises pour performer les opérations de la vie courante.
  • Promouvoir une santé posturale, cardiovasculaire et une excellente condition physique.
  • Prévenir les blessures et accélérer le retour aux activités personnelles, professionnelles et familiales.
  • Maintenir la prédisposition d’être physiquement « prêt » à répondre aux exigences quotidiennes.

AEKÜUS est une méthode qui vous permet de prendre soin de votre corps et d’atteindre des sommets en matière de posture, de mouvement et de développement de votre agilité.